Я СМС - научимся экологично доносить свои мысли до других людей и выстроим здоровые личные границы
Легендарная тема КРИТИКА, узнаем, что на самом деле стоит за критикой, непрошенными советами и замечаниями
Легендарная тема границы личности. Как правило либо нарушают ваши границы либо вы нарушаете чужие
Выстроим правильную иерархию ценностей и научимся работать со страхами
✅ Практика "Я разрешаю себе" + практическое задание
✅ Медитация "Я принимаю" (на получение подарков) + практическое задание
✅ Практика "Я Достойна" + практическое задание
✅ Медитация любви к себе + практическое задание
✅ Медитация соединения с внутренним ребенком + практическое задание
✅ Медитация очищения от негативных программ + практическое задание
✅ Практика "Сепарация" + домашнее задание
✅ Медитация Сила Рода + практическое задание
Проведём аудит вашей самооценки и определим почему в определённых ситуациях вы ведете себя неуверенно
Одна из моих любимых тем - Я ок, ты ок. С уверенностью говорю, после этого урока общаться как раньше вы уже не будете. Выработаем матрицу уверенного поведения
Наглость и дерзость, что на самом деле за ними стоит и как с этим работать. Разберем технику работы с неуверенным поведением
Определим убеждения и ценности, которые неосознанно управляют вашим поведением. Научимся находить вторичные выгоды и изучим техники работы с ними